Pilates Pittmann - Studio in Handorf

RÜCKENSCHULE

"Förderung der Rückengesundheit"

Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Rücken und einer positiven, gesundheitsfördernden Lebenseinstellung.

Die Neue Rückenschule beruht auf einem bio-psycho-sozialen Ansatz und berücksichtigt daher nicht nur körperliche Aspekte, sondern zeigt auch Wege zur Entspannung und im Umgang mit Schmerzen auf.

Die konkreten Inhalte der Präventionskurse Neue Rückenschule sind vielfältig. Kursstunden können ein Kennenlernen von Functional Training, Faszientraining, Pilates, Walking/Joggen, Entspannungstechniken und vieles mehr anbieten.

 

Die wichtigste Botschaft lautet jedoch:

Es ist grundsätzlich besser sich zu bewegen als sich nicht zu bewegen!

„Falsche“ Bewegung gibt es nicht, aber selbstverständlich gibt es rückenfreundliches Bewegungsverhalten!

Wir bieten auch Betriebsschulungen nach dem Konzept KddR-Neue Rückenschule an.

 

© 2019  Pilates Pittmann

 Studio  Pilates  Pittmann  in  Handorf  -  Petronillaplatz  12  -  48157  Münster  -  01702330711  -  marianne.pittmann@gmail.com

 

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