Pilates Pittmann - Studio in Handorf

BECKENBODENTRAINING

"Starker Beckenboden"

Nächster Präventionskurs „Ganzheitliches Beckenbodentraining“ ab 10. Januar 2020

Kurszeit: Freitag, 10:30 - 11:30 Uhr

Kursdaten: 10. Januar bis 27. März

Kursleitung: Annabelle Heidinger (Sporttherapeutin, Beckenboden Trainerin)

 

 

Unser  Beckenboden  trägt  entscheidend  zu  unserer  Lebensqualität  bei.  Trotzdem  ist  diese  Bedeutung  häufig  viel  zu  wenig  bekannt  und  wird  zu  wenig  beachtet.  Beckenbodenübungen  wirken  im  Sinne  einer  allgemeinen  Haltungsbalance  und  helfen  bei Inkontinenzbeschwerden,  bei  Senkung  der  Beckenorgane  oder  auch bei  Rückenbeschwerden.  Beckenbodentraining  dient  nach Geburten  und  Operationen  als  Aufbautraining.

© 2019  Pilates Pittmann

 Studio  Pilates  Pittmann  in  Handorf  -  Petronillaplatz  12  -  48157  Münster  -  01702330711  -  marianne.pittmann@gmail.com

 

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